私の眠りは浅い

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    このグラフ私の睡眠の深度です。

    めちゃくちゃ眠りが浅いんです。笑

    昔から悩んでいて何年か前に買ったエプソンのウェアラブルウォッチで最近記録をつけ始めた次第です。

    基本的に深い眠りがほとんどないことが多いんですが、稀に深い眠りを多くとれる時があるんです。

    その深い眠りの時に何をしたかを記録したいので、このブログに出来たら毎日載せていきたいと思います。

    一応リラックスナイトっていうサプリも今日から飲みます。

    同じ悩みの方がいたら結構参考になるかもしれないですよ。

    自分の体を使ったリアルな記録になるのでどうなっていくかは自身もわからないです。

    なんとか疲れの取れやすい効率的な体にならないかなぁ

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    生甲斐模索中

    Author:生甲斐模索中
    みなさんこんにちは。生甲斐模索中です。
    理系大学(専攻は有機化学)を卒業。
    今は販売職をしている27歳です。

    ブログ更新が全く続きません。笑
    過去の記事は残っているので確認してみてください。
    本当なので。笑
    ミスター三日坊主とは私のことです。

    ですがふと思い立ちもう一度ブログを始めてみようかと思います。
    ゆるーくてきとーに更新していきます。
    私が面白いと思った記事を更新していくのでみてやってください。
    ニュースネタがメインになるかと思います。
    思ったことを言葉にして発信できるのは気持ちいいですね。
    社会人は我慢がいっぱいだから。。。笑

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